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COMO LIDAR COM OPINIÕES DIVERGENTES
Algumas pessoas tem a preocupação em mudar a opinião do outro, inclusive às vezes gera discussões mais calorosas. Lidar com as...
Janete Peres
31 de ago. de 20202 min de leitura
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MOMENTO DA ESCOLHA PROFISSIONAL
O momento da escolha profissional é o primeiro grande dilema para muitos jovens, terão que decidir de forma autônoma a futura profissão....
Janete Peres
26 de ago. de 20201 min de leitura
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AUTOESTIMA
Autoestima tem a ver com o amor próprio, o julgamento que fazemos de nós mesmos. Ela é construída e desenvolvida desde que nascemos então...
Janete Peres
11 de ago. de 20202 min de leitura
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MEDO DE FALAR EM PÚBLICO: uma experiência
Geralmente começa na infância e se não for tratado, poderá se agravar interferindo em várias situações da vida, seja na área educacional,...
Janete Peres
3 de ago. de 20201 min de leitura
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ANSIEDADE
Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), a ansiedade inclui transtornos que compartilham...
Janete Peres
3 de ago. de 20201 min de leitura
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COMO LIDAR COM A ANGÚSTIA E MEDO EM ÉPOCA DE PANDEMIA
Se você se sente angustiado, temeroso, apreensivo ou solitário neste período de pandemia, saiba que você não é único. Estamos na mesma...
Janete Peres
22 de jun. de 20201 min de leitura
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METÁFORA DO SAPO FERVIDO
Vários estudos biológicos provaram que um sapo colocado num recipiente com a mesma água de sua lagoa, fica estático durante todo o tempo...
Janete Peres
11 de jun. de 20201 min de leitura
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ATENDIMENTO PSICOLÓGICO ONLINE
Em função dos últimos acontecimentos e recomendações do Ministério da Saúde, Organização Mundial de Saúde (OMS), Secretarias de Saúde e...
Janete Peres
18 de mar. de 20202 min de leitura
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SÍNDROME DE BURNOUT: QUANDO O COPO TRANSBORDA
Para compreender os desafios e questões relacionadas ao mundo do trabalho é necessário compreender a trama complexa que se traduz na...
Janete Peres
28 de jan. de 20202 min de leitura
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DEPRESSÃO: COMO LIDAR
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão atinge mais de 121 milhões de pessoas em todo o mundo, considerada o "mal do...
Janete Peres
9 de jan. de 20202 min de leitura
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A ARTE DE RECOMEÇAR
“Às vezes precisamos morrer um pouco por dentro para que então possamos renascer... E crescer mais fortes e sábios, numa nova versão de...
Janete Peres
23 de dez. de 20191 min de leitura
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PARÁBOLA DA VAQUINHA
Um mestre passeava por uma floresta com seu fiel discípulo, quando avistou ao longe um sítio de aparência pobre e resolveu fazer-lhe uma...
Janete Peres
18 de dez. de 20192 min de leitura
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AUTOCONHECIMENTO: UMA BUSCA CONSTANTE
“Se você conhece a si mesmo não precisa temer o resultado de 100 batalhas.” (Sun Tzu, Arte da Guerra) O processo do autoconhecimento...
Janete Peres
18 de dez. de 20191 min de leitura
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